Nấm lim xanh có tác dụng gì? Cách nấu và uống Nấm lim xanh vừa thơm ngon vừa bổ dưỡng, công dụng hỗ trợ điều trị các bệnh nan y hiệu quả.

Nấm lim xanh có tác dụng gì?

Nấm lim xanh là tên gọi của một loại Nấm quý được coi như Nấm linh chi Việt Nam. Nấm lim rừng mọc và phát triển trên cây gỗ lim đã chết. Nấm xuất hiện chủ yếu ở vùng đất Tiên Phước thuộc tỉnh Quảng Nam. Nấm lim rừng có tên gọi khoa học là Garnodema Lucidum. Trong dân gian, Nấm còn được gọi với nhiều tên khác như: Tiên thảo, vạn niên nhung, bạch linh chi, Nấm trường thọ, thanh chi… Nhờ những dưỡng chất có trong Nấm mà  có công dụng hữu hiệu đối với sức khỏe con người. Nấm được sử dụng phổ biến bằng cách pha chế thành  uống nhằm chữa trị bệnh tật hữu hiệu.

Công dụng  Nấm lim xanh

•  Nấm lim xanh có công dụng ngăn ngừa và điều trị hiệu quả bệnh lý về gan như: Viêm gan, ung thư gan, xơ gan, gan nhiễm mỡ, nóng gan…
•  Nấm lim xanh giúp phòng ngừa và hỗ trợ chữa trị ung thư hiệu quả.
•  Nấm lim rừng hỗ trợ tăng cường miễn dịch, chữa suy giảm trí nhớ, ngăn chặn lão hóa, kéo dài tuổi thọ.
•  Nấm lim xanh giúp giảm mệt mỏi, làm thư giãn hệ thần kinh và cơ thể.  có công dụng chữa mất ngủ, căng thẳng, đau đầu, suy nhược thần kinh.
•  Nấm lim rừng có tác dụng giảm béo, chữa béo phì, tiểu đường hiệu quả.
• Nấm lim xanh hỗ trợ điều trị bệnh gout, xương khớp nhức mỏi…
•  Nấm lim xanh có lợi cho dạ dày.  giúp chữa viêm loét dạ dày cùng các bệnh về đường tiêu hóa.
• 

 Nấm lim rừng chứa những dược chất quý có lợi cho sức khỏe

• Germanium: Germanium là dược chất rất tốt có trong Nấm lim xanh. Hàm lượng dược chất germanium trong Nấm cao hơn nhân sâm gấp 5 đến 8 lần. Germanium có tác dụng ngăn chặn và chữa trị ung thư, giảm oxy hóa, tăng thải độc, kích thích tuần hoàn, tăng miễn dịch, giảm stress, bảo vệ gan.
• Triterpenes: Triterpenes là dược chất giúp giảm oxy hóa, phòng ung thư, giảm quá trình lão hóa. Đồng thời giúp kháng khuẩn, giảm huyết áp, giảm mỡ máu, thanh lọc gan…
• Adenosine: Adenosine là dược chất cải thiện giấc ngủ, loại bỏ tình trạng mất ngủ, ngủ không sâu và ngon giấc.
• Ling zhi-8 protein: Đây là chất có tác dụng chống và kìm hãm ung thư phát triển, cải thiện chức năng gan, tăng sức đề kháng cơ thể.
• Các loại vitamin: Trong Nấm lim xanh có vitamin các nhóm như: B, C, A, E… Vitamin có tác dụng kích thích tiêu hoá, ngăn ung thư, bảo vệ tim mạch, làm đẹp da, chống lão hóa, giảm mỡ máu…
• 

Hướng dẫn cách nấu và uống  Nấm lim xanh Quảng Nam

Để nấu  Nấm lim xanh đúng chuẩn, người dùng cần quan tâm về liều lượng, cách sơ chế cùng một số lưu ý khác.

Liều lượng Nấm lim xanh dùng để nấu

Liều lượng Nấm lim xanh hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa

10g/1 ngày30g/1 ngày

Liều lượng Nấm lim xanh để phục hồi, tăng cường chức năng

Sơ chế Nấm lim xanh trước khi nấu

Trước khi tiến hành nấu , bạn cần sơ chế Nấm lim xanh bằng cách sau:

• Cần phơi Nấm lim xanh ra khu vực có nắng để Nấm được khô và có mùi thơm đặc trưng nhất.
• Độc dược trong Nấm lim xanh từ phần gỗ lim còn dính ở gốc cây Nấm mà ra nên cần loại bỏ sạch phần gỗ này. Bạn dùng Nấm ngâm với nước muối ấm pha loãng trong 10 phút để loại bỏ hết độc tố.
• Nấm có thể thái nhỏ hoặc nghiền nát ra cho vào túi lọc để tạo thành  Nấm túi lọc.

Cách nấu Nấm lim xanh

Với liều lượng đã quy định ở trên, cách nấu  Nấm lim xanh như sau:

• Lấy Nấm lim xanh theo liều lượng quy định đem nấu (sắc) với 2 lít nước.
• Khi lượng nước được đun cạn còn 1,5 lít thì ngưng việc đun.
• Lấy 1,5 lít nước  đun được chia làm 5 lần uống thay nước lọc trong ngày.
• Dùng kiên trì và đều đặn trong 2 – 5 tháng sẽ đem lại hiệu quả chữa bệnh cho người uống.

Uống  Nấm lim xanh cần lưu ý gì?

Tuy Nấm lim xanh rất lành tính nhưng cũng cần phải lưu ý các vấn đề sau:

• Người bệnh không đun Nấm cùng các dược liệu và loại thuốc khác. Không uống cùng thời điểm với thuốc Tây.
• Khi thấy vị Nấm quá đắng khó uống thì có thể cho thêm cam thảo. Không đun Nấm cùng long nhãn, đường…
• Trường hợp bệnh nhân không thể uống 1,5 lít nước/ngày thì đun cạn hơn còn 0,5 đến 1 lít cho dễ uống.
• Những người mắc bệnh thận, trẻ dưới 2 tuổi, phụ nữ mang thai và cho con bú không uống  Nấm lim rừng.
• Không sử dụng nồi nhôm để nấu  vì nhôm sẽ làm giảm hiệu quả điều trị bệnh.
• Nên uống  Nấm lim xanh vào buổi sáng khi chưa ăn uống gì.