Sức khỏe đời sống

Cây rau má vị thuốc mát bổ, lợi sữa nhưng cần lưu ý khi sử dụng

12:37 - 10/12/2017

Cây rau má còn có tên gọi khác là tích tuyết thảo, một loại cây cỏ mọc sát mặt đất có công dụng điều trị nhiều chứng bệnh.

Tên khoa học

Centella asiatica (L.) Urb. Thuộc họ hoa tán.

Khu vực phân bố

Cây rau má mọc hoang hóa khắp nơi, nơi nào có đất trống đều có loài cây này mọc hoang. Rau má thường mọc hoang ở những khu đất canh tác rau mầu, ven bờ đê, đường đi. Do có nhiều tác dụng, mát bổ, rất tốt cho sức khỏe nên hiện nay có nhiều nơi đã trồng rau má như 1 loại thực phẩm sủ dụng hàng ngày.

Bộ phận dùng

Toàn cây gồm: Lá, rễ đều được dùng làm thuốc.

Cách chế biến và thu hái

Người dân thu hái rau má quanh năm, người ta thường nhổ cả cây, lấy cả rễ về sử dụng. Từ tháng 4 đến tháng 8 là thời điểm cây phát triển mạnh, cho chất lượng tốt nhất.

Thành phần hóa học

Có nhiều nghiên cứu về cây thuốc này tuy nhiên những kết quả chưa đồng nhất. Tổng hợp các nghiên cứu chúng tôi nhận thấy cây có chứa hoạt chất chính là saponin (bao gồm axit asiatic, axit brahmic).

Hình ảnh Cây rau má

Cây rau má

Tính vị

Rau má có vị hơi đắng, ngọt, tính mát hơi hàn có công dụng giải độc, lợi tiểu.

* Công dụng chính của cây rau má

  • Hạ huyết áp
  • Lợi tiểu
  • Tăng khả năng giải độc
  • Mát, giúp điều trị rôm, mẩn ngứa

Cách dùng, liều dùng

  • Cách 1: Lấy 30-40g rau má tươi rửa sạch, giã nát, vắt lấy nước, thêm chút đường, nước sôi để nguội uống trong ngày.
  • Cách 2: Rau má rửa sạch ăn sống.
  • Cách 3: Luộc hoặc nấu canh ăn hàng ngày.
Có thể bạn quan tâm
Ho khan lâu ngày không khỏi là bị gì? Có nguy hiểm không?
Ho khan lâu ngày không khỏi không chỉ ảnh hưởng đến cuộc sống mà còn gây ra nhiều vấn đề đối với sức khỏe. Đây có thể là dấu hiệu của những bệnh lý nguy hiểm mà người mắc phải không thể chủ quan.
21:37 - 19/08/2020
Cẩn trọng với các biến chứng do viêm amidan gây ra
Các biến chứng do viêm amidan gây ra khiến nhiều người vô cùng hoang mang, lo lắng. Với căn bệnh này, người bệnh nên sớm tiến hành thăm khám và điều trị kịp thời để nhanh chóng phục hồi sức khỏe.
21:35 - 19/08/2020
Bị viêm mũi dị ứng nên ăn gì và kiêng gì tốt nhất?
Bên cạnh việc áp dụng các phương pháp điều trị, người bị viêm mũi dị ứng cũng cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng để ngăn ngừa và hỗ trợ quá trình điều trị. Vậy bị viêm mũi dị ứng nên ăn gì kiêng gì, bài...
21:33 - 19/08/2020
Dùng gừng chữa viêm mũi dị ứng có hiệu quả không?
Dùng gừng chữa viêm mũi dị ứng là phương pháp dân gian được nhiều người áp dụng. Không chỉ giúp tiết kiệm chi phí điều trị, gừng còn mang lại nhiều lợi ích cho người bệnh. Giúp người bệnh giảm nhanh...
21:32 - 19/08/2020
Lá trầu không chữa nghẹt mũi, viêm mũi dị ứng đơn giản hiệu quả
Dùng lá trầu không chữa nghẹt mũi là phương pháp đơn giản, an toàn và khá hiệu quả. Vậy vì sao có thể chữa nghẹt mũi, viêm mũi dị ứng bằng lá trầu không, cách thực hiện như thế nào? Cùng tìm lời giải...
21:30 - 19/08/2020
Công dụng
Ý kiến khách hàng
  • Chị Minh Ánh - Lạng Sơn

    Chi nhan dc roi e ah. Lan dau tien mua tren mạng mà chi cảm thấy hài lòng . Chi uống hết chi lại mua...

    Chị Minh Ánh - Lạng Sơn
  • Bác Hồ Minh Đức - Huyện Nghĩa Đàn, Nghệ An

    Bác sử dụng nấm của chú Quang dùng rất tốt , bác cảm ơn chú nhiều

    Bác Hồ Minh Đức - Huyện Nghĩa Đàn, Nghệ An
  •  Chị Cẩm Tuyết - Quảng Nam

    Rất nhiệt tình, niềm nở, thái độ phục vụ ân cần kỹ năng và sự chuyên nghiệp cao, chăm sóc tỉ mỉ.

    Chị Cẩm Tuyết - Quảng Nam
  • Hỗ trợ khách hàng

    Giờ làm việc

    Từ thứ 2 - thứ 7
    Buổi sáng 7h - 1130h
    Buổi chiều 13h30 - 17h



                     VẠN CHỮ TÍN
                   TRIỆU NIỀM TIN

                       -------------------
                    TƯ VẤN: (DS. PHƯỚC)
             0917.425.545 - 0982.228.295

                       07.6968.7879 (DS. QUANG)